■ 삼계탕

여름철 대표 음식으로 꼽히는 삼계탕. 어린 닭의 배 속에 찹쌀과 인삼, 대추, 마늘 등을 넣고 푹 끓여 먹는 음식이다. 특히 초복·중복·말복으로 이어지는 삼복 무렵 많은 사람이 찾는다. 닭의 크기와 국물의 농도, 찹쌀을 먹는 순서부터 소금·후추를 곁들이는 방법까지 즐기는 취향도 다양하다. 최근에는 전복과 능이버섯, 들깨, 누룽지 등을 더한 삼계탕부터 한 사람이 부담 없이 즐길 수 있는 반계탕까지 종류도 다양해졌다. MZ 기자들이 각자의 입맛과 취향을 바탕으로 삼계탕과 삼복에 대해 이야기해 봤다.
- 삼계탕의 선호도. 맛집도 함께 알려달라.
▲광천동 발골왕(이하 왕) = 한여름에 먹는 삼계탕을 좋아한다. 일 년에 한 번 먹을까 말까. 무더위가 찾아온 여름에 주변 사람들이 복날을 핑계 삼아 먹으니까 유행처럼(?) 따라서 먹게 된다. 복을 챙기는 건 좋은 일이니까. 자주 안 가서 맛집은 잘 모르겠지만, 작년에 먹은 삼계탕이 기억에 남는다. 담양에 있는 누룽지삼계탕이다. 요즘은 삼계탕도 기본 삼계탕은 구미가 안 당기는지 새로운 조합들이 생겨나는 추세다.
▲문흥동 계모임(이하 모) = 개인적으로 닭 요리는 다 좋아하고, 삼계탕 역시 정말 좋아한다. 하지만 삼계탕집마다 스타일이 다 다른 편이다. 어떤 곳은 한약재를 진하게 우려내 한방 맛이 강하고, 어떤 곳은 닭 자체 육수로만 맑게 우려내기도 한다. 개인적으로는 한방 향이 너무 강하면 닭 본연의 맛을 느끼기 어려워 선호하지 않고, 국물이 맑고 깔끔하게 나오는 곳을 좋아한다.
맛집이라고 하면.. 어렸을 때 복날마다 고모가 집에서 해 주셨던 삼계탕이 지금까지 먹어본 것 중 제일 맛있었던 기억으로 남아있다. 사 먹는 것보다 집에서 끓여 먹는 맛에 더 익숙하다 보니, 사실 파는 삼계탕 맛집은 잘 모르는 편이다.
▲쌍촌동 맛있닭(이하 닭) = 솔직히 말하면 삼계탕은 내가 절대로 먼저 찾아 먹지 않는 음식이다. 직접 살을 발라 먹는 과정이 너무 귀찮다. 누군가 먹기 좋게 살을 전부 발라 준다면 먹어 볼 의향은 있지만, 같은 닭 요리라면 차라리 바삭하고 간편한 치킨을 선택할 것 같다. 치킨도 뼈가 아닌 ‘순살 치킨’이어야 한다. 치킨 맛집은 프랜차이즈면 다 맛있다.
▲월곡동 닭무덤(이하 덤) = 어렸을 때부터 우리 집 여름의 주요 행사는 복날이었다. 마치 챙기지 않으면 무슨 일이라도 벌어질 듯, 꼭 챙기는 기념일이 바로 복날이다. 그래서 삼계탕이 친숙할 수밖에 없었고, 맛을 감별하는 능력도 함께 늘었다. 내 기준에서 삼계탕은 국물이 전부다. 닭이 아무리 맛있어도 맛을 좌우하기는 어렵다. 색소라도 탄 듯 짙은 갈색빛에 점도 깊은 국물은 그해 여름을 거뜬하게 물리칠 보약이다.
서구 천변가에 능이로 깊은 맛을 낸 삼계탕집이 있다. 어머니표 삼계탕보다는 못하지만, 급하게 삼계탕 수혈이 필요할 때면 찾는 맛집이다.

- 요즘 삼계탕 가격이 치솟고 있는데 어떻게 생각하는지?
▲왕 = 삼계탕뿐만 아니라 모든 물가에 영향이 끼치고 있다. 특히 삼계탕은 비싼 재료도 많이 들어가고, 손도 많이 가기 때문에 인건비도 무시 못 할 것이다. 이 모든 것을 통틀어서 보면 보양식 치곤 그나마 합리적인 가격이라고 생각한다.
▲모 = 외식을 잘 안 해서 몰랐는데, 요즘 삼계탕 가격이 많이 올랐다는 이슈는 들었다. 하지만 삼계탕뿐만 아니라 외식 물가는 계속 치솟고 있어서 삼계탕 하나만 두고 말하긴 어려울 것 같다.
결론은 뭐든 집에서 해 먹는 게 마음 편하다. 복날 시즌에는 닭 한 마리를 마트에서 5~6천 원 선으로 살 수 있고 집에서 푸짐하게 한 솥 끓여 먹을 수 있다. 괜히 밖에 나가서 큰돈 쓰기보다는, 집에서 양껏 만들어 먹는 것을 추천하고 싶다. 생각보다 엄청 간단하다.
▲닭 = 최근 물가가 계속 오르는 것을 보면 이제는 삼계탕도 서민들의 보양식이 아니라 부유한 사람들이 먹는 메뉴가 되어 가는 것 같다. 닭고기뿐만 아니라 재료비가 모두 올랐기 때문에 가격 인상이 어느 정도는 이해된다. 하지만 한 그릇 가격이 국밥보다 비싸다면 나처럼 삼계탕을 크게 좋아하지 않는 사람은 비싼 돈을 내고 굳이 먹어야 할 이유가 더욱 줄어든다.
▲덤 = 닭고기 담합에 대한 법원의 판결이 있었던 터라 시장 가격에도 악영향을 끼쳤다고 생각한다. 점점 오르는 닭값 탓에 어느샌가 삼계탕 1인분을 먹으려면 2만 원 가까이 지불해야 한다. 사실 집에서 만들어 먹으면 더 저렴하긴 하다. 그러나 더운 여름에 직접 만들어 먹는 고생을 생각하면, 차라리 안 먹고 쉬는 것이 건강에 더 도움이 되지 않을까 싶기도 하다.
-삼계탕 말고 복날에 먹고 싶은 음식은?
▲왕 = 치킨 아니면 닭볶음탕을 먹고 싶다. 여름 더위 때문에 스트레스받아서 맵고 자극적인 메뉴가 당긴다. 요즘 또 매운 치킨 신메뉴가 다양해서 기름에 튀긴 묵직한 치킨을 먹을 것 같다. 엠지들은 삼계탕을 굳이 안 찾아먹는 추세 같다.
▲모 = 복날에 먹는 음식이라면 기력을 보충할 수 있어야 할 텐데, 내가 가장 먹고 싶은 보양식은 정갈하게 잘 차려진 한식 한 상이다. 평소 생활 패턴상 끼니를 부실하게 챙겨 먹을 때가 많다 보니, 정성이 가득 담긴 한식을 먹으면 기운이 잔뜩 날 것 같다. 지금은 떠나셨지만, 손맛과 따뜻한 마음이 가득 담겨 있던 친할머니의 밥상이 그리워진다.
▲닭 = 일단 수요일에 회사에서 중복 기념이라고 치킨을 시켜 줬는데, 순살로 시켜서 진짜 감다살이다. 복날 기념으로 음식을 먹는다면 나는 뜨끈하고 매콤한 김치찌개가 먹고 싶다. 이 찌개 한 그릇이 보양식이 아닐까. 김치찌개가 아니더라도 순두부찌개라든지 된장찌개라든지, 그냥 찌개 종류면 다 좋을 것 같다.
▲덤 = 복날에는 무조건 닭을 먹어야 한다는 강박이 있다. 엎드릴 복(伏) 자를 쓰는 복날, 여름의 뜨거운 화(火) 기운을 거꾸로 엎어뜨리려면 닭이 제일이다. 초계국수나 통닭, 닭볶음탕이나 찜닭 등 멀겋든 빨갛든 색과는 상관없이 닭을 먹기를 바란다. 간혹 장어나 추어탕을 추천하는 분들도 있지만, 단백질 함량이 높고 지방이 적어 부담이 덜한 닭을 추천한다.
정리=박준서기자 junseo0308@mdilbo.com
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베일 벗은 변혁과 실천...2026 광주비엔날레 해포식
제16회 광주비엔날레가 개막을 앞두고 전 세계에서 도착한 현대미술 거장들의 작품을 첫 공개하며 본격적인 개막 카운트 다운에 돌입했다.광주비엔날레재단은 18일 오후 광주특별시 북구 광주비엔날레 전시관에서 2026 광주비엔날레 해포식을 개최했다. 이번 해포식은 기존 형식에서 탈피해 마치 작품 설치 현장으로 들어간 듯한 방식으로 진행됐다.이날 현장에서 가장 먼저 베일을 벗은 작품은 ‘제주 화산암(제주돌문화공원)’ 이다.이번 비엔날레의 핵심 화두인 변혁과 실천의 메시지를 집약적으로 보여주는 메인 작품이다. 독일 시인 라이너 마리아 릴케의 시구에서 유래한 올해 전시 주제 ‘너는 네 삶을 바꿔야 한다(You Must Change Your Life)’를 직관적이면서도 강렬한 조형 언어로 구현해내 취재진의 시선을 사로잡았다.해포 작업은 전문 콘서베이터(보전·복원 전문가)의 엄격한 감독 아래 진행됐다. 장거리 항공 및 해상 수송 과정에서 발생할 수 있는 미세한 손상 여부를 확인하기 위한 표면 컨디션 체크 등이 정밀하게 이어졌다.화산암의 첫인상은 단단함으로 ‘변화’라는 주제와 거리가 멀어 보인다. 하지만 그 속에는 오랜 시간 분출하고 냉각·응고된 용암의 전 과정이 고스란히 남아 있다. 실제로 밧줄 형태의 특유한 구조는 서로 다른 흐름의 속도가 하나의 물질 안에 동시에 존재함을 증명한다. 용암이 분출하며 표면을 밀어 올릴 때, 위쪽은 식어가고 아래쪽으로는 거대한 용암류가 흘러가는 등 서로 다른 시간과 세월의 흔적을 함께 품고 있다.두 번째로 공개된 작품은 일본 구상회화 작가 사사키 켄(Sasaki Ken)의 ‘초코파이’다. 이 작품은 일상의 작은 과자 하나가 뜻밖의 큰 변화를 이끌어낼 수 있음을 시사한다. 1917년 미국의 문파이, 1961년 일본 엔젤파이, 1974년 한국의 초코파이에 이르기까지 시대와 이름, 맛은 저마다 다르지만, 초코파이는 한·미·일 세 나라를 잇는 정서적 매개체로 작동한다. 대량생산과 소비의 상징인 과자를 통해, 그동안 너무 익숙해서 미처 인식하지 못했던 일상의 가치를 되돌아보게 만든다.호추니엔 예술감독은 이날 “선 공개 작품으로 선택한 제주 화산암은 겉보기엔 단단하고 고정돼 주제와 어울리지 않아 보일 수 있지만, 분출과 냉각·응고를 거치며 뜨거움과 부드러움, 빠름과 느림을 모두 품게 된 결정체”라며 “초코파이 역시 흔한 과자이지만 국가 간 경계를 허물고 시공간을 연결하는 매개체”라고 설명했다. 이어 “이번 비엔날레를 찾는 관람객들이 이 작품들을 통해 자신만의 방식으로 다채로운 변화를 경험하길 바란다”고 작품 선정이유를 밝혔다. 비엔날레 재단은 22개국 43명(팀)의 작가의 작품 300여 점의 설치 작업을 마무리 중이다.한편 제16회 광주비엔날레는 9월 5일부터 11월 15일까지 72일간 광주비엔날레 전시관 등 광주 일원에서 개최된다. ‘너는 네 삶을 바꿔야 한다’를 주제로 호추니엔 예술감독과 박가희, 브라이언 쿠안 우드, 최경화 큐레이터가 기획에 참여했다. 김현주기자 5151khj@mdilbo.com
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