오전 기본기훈련·오후 체력훈련
“전국대회 단체전 우승 3회 목표

"올해는 전국대회서 단체전 우승을 3번이상 차지하고 싶습니다."
광주은행 배드민턴팀이 누구보다 분주한 비시즌을 보내고 있다.
지난 해를 마치고 계약이 종료된 선수들을 대신해 양병권, 김대환, 박문선까지 대거 새얼굴을 영입해 전력을 보강했으며 겨울철 체계적인 훈련을 통해 기량향상을 꾀하고 있다.
홍지훈 감독을 비롯해 김형철 트레이너와 주장 박세웅, 정동훈, 서재우, 양병건, 김대환, 진성익, 조성현, 박문선까지 10명이다. 이 중 박문선은 현재 국군체육부대(상무)에서 국방의 의무를 다하고 있어 올해 후반기 선수단에 합류할 예정이다.
이들의 베이스캠프는 광주 서구 화정동에 위치한 시체육회관 2층 배드민턴장이다. 당초 기온이 따뜻한 곳에서 타 팀들과 합동 동계훈련을 계획했지만 그보다는 팀내 단합과 팀워크를 기르는 것이 더욱 필요하다는 생각에 이곳에 베이스캠프를 차렸다.
광주은행 배드민턴 팀의 하루는 오전 9시부터 시작한다. 이들은 오전 코어훈련과 라켓 스윙 등 배드민턴의 기본훈련으로 구슬땀을 흘린 후 오후에는 5시반 정도까지 400m 인터벌 트레이닝 등 체력훈련에 열중하고 있다. 틈틈이 송원대학교 배드민턴팀과 실전을 통해 실전감각 유지에도 힘을 쓰고 있다.
몸 상태가 어느정도 완성되는 2월에는 삼성생명, 요닉스 등이 있는 서울, 경기도로 전지훈련을 떠날 예정이며 3월부터는 시즌에 돌입하겠다는 구상이다.
광주은행 배드민턴팀의 가장 큰 무기는 '젊은 패기'다. 특히 이번에 영입한 양병권의 나이는 고등학교를 막 졸업하고 입단해 약관에 불과하다. 선수단 전체의 평균나이는 25.3세로 전국 배드민턴팀을 통틀어봐도 젊은 축에 속한다. 젊은 패기를 앞세운 강력한 스윙으로 상대 코트의 빈곳을 날카롭게 파고들겠다는 각오다.
이들의 목표는 전국대회 단체전에서 3번 이상 우승트로피를 들어올리는 것이다. 지난 해에는 1번에 그쳤던 우승횟수를 대거 끌어올리겠다는 것.
홍지훈 광주은행 배드민턴팀 감독은 "새로운 얼굴이 대거 합류했고 5월에는 상무에 입대했던 박문선도 돌아올 예정이다. 이들이 팀에 적응하고 기량을 발휘하는 시간을 고려하면 5월 이후부터는 대회에서 존재감을 드러낼 수 있을 것 같다"며 "올해는 3개이상의 대회에서 단체전 우승을 하고 싶다. 겨울철 열심히 훈련에 임해 좋은 결과를 가져올 것"이라고 당찬 포부를 밝혔다.
선수단 주장을 맡고 있는 박세웅은 "젊은 팀으로 거듭난 팀의 주장으로서 책임감을 가지고 솔선수범하려고 하고 있다. 스스로도 순발력이 떨어진다고 생각해 순간 스피드를 높이는데 중점을 두고 겨울훈련을 소화하고 있다"며 "다들 열심히 훈련하고 있기 때문에 좋은 성적을 기대해도 좋을 듯하다. 나부터도 최선을 다하도록 하겠다"고 말했다.
이재혁기자 leeporter5125@mdilbo.com
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개막전 패배한 광주도시공사, 대구시청전서 분위기 반전 노린다
지난 10일 SK슈글즈와의 경기에서 광주도시공사 강주빈이 득점 후 복귀 중이다. 한국핸드볼연맹 제공
광주도시공사 여자핸드볼팀이 개막전의 아쉬움을 뒤로하고 분위기 반전을 노린다.광주도시공사는 16일 오후 7시 광명시민체육관에서 신한 SOL Bank 2025-2026 핸드볼 H리그 여자부 대구광역시청을 상대로 시즌 두 번째 경기를 치른다. 지난 개막전에서 강호 SK슈가글라이더즈를 상대로 뼈아픈 패배를 당했던 만큼 이번 대구시청전은 시즌 초반 흐름을 결정지을 중요한 분수령이 될 전망이다.광주도시공사는 직전 SK슈가글라이더즈와의 경기에서 24대 32로 무릎을 꿇었다. 전반전 9대 15, 후반전 15대 17의 스코어에서 알 수 있듯 경기 초반 흐름을 내준 것이 결정적이었다. 당시 광주도시공사는 중앙을 통한 공격 전개 과정에서 잦은 실책을 범하며 자멸했다. 공격의 핵심 고리 역할을 해야 할 중앙 라인에서 패스 미스와 턴오버가 발생하자 이는 곧바로 수비 라인의 균열로 이어졌고, SK슈글즈는 이 틈을 놓치지 않고 날카로운 속공을 몰아치며 연달아 점수를 뽑아냈다. 다만 패배 속에서도 신인 선수들이 데뷔골을 기록하며 투지 있는 모습을 보여준 점은 이번 대구전을 앞두고 팀 분위기를 추스르는 데 큰 힘이 되고 있다.이번에 마주할 상대인 대구광역시청은 매우 까다로운 팀이다. 대구시청의 가장 큰 강점은 지난 시즌부터 주전급 멤버들의 큰 변동 없이 팀을 운영해온 덕분에 형성된 끈끈한 조직력이다. 선수들 사이의 호흡이 눈을 감고도 맞을 만큼 정교하며 이는 곧 탄탄한 수비벽으로 이어진다. 특히 지난 시즌 신인왕을 거머쥔 정지인이 팀의 확실한 에이스로 자리 잡았다. 정지인은 과거 대구시청의 고질적인 문제였던 9m 중거리 공격의 빈자리를 완벽하게 메워주고 있다. 여기에 상대 수비진을 뒤흔드는 노희경의 과감한 돌파와 이원정 등 윙 자원들의 탄탄한 득점 지원이 더해져 다양한 공격 루트를 자랑한다.게다가 블록샷 성공 부문에서는 리그 1위를 달릴 정도로 공격로 차단 능력이 좋으며 속공에서도 강점을 갖고 있어 공수 양면으로 쉽지 않은 상대다.지난 10일 SK슈글즈와의 경기에서 광주도시공사 김서진이 코트를 바라보고 있다. 한국핸드볼연맹 제공하지만 대구시청 역시 명확한 약점을 안고 있다. 전체적인 공격 효율이 리그 상위권 팀들에 비해 높지 않다는 점이다. 대구시청은 잦은 실책과 패스 실패로 인해 스스로 기회를 날리는 경우가 많다. 특히 골문과 가장 가까운 6m 라인 부근에서의 공격 성공률은 리그 최하위 수준에 머물러 있다. 이는 결정적인 기회에서 마무리 능력이 부족하다는 점을 시사한다.광주도시공사가 이번 경기에서 승리하기 위한 키플레이는 실책 줄이기와 득점 결정력 높이기다. 지난 개막전 패배의 원인이 무리한 중앙 돌파와 그로 인한 턴오버였던 만큼 이번에는 보다 침착한 경기 운영이 필요하다. 대구시청의 공격 스타일이 돌파보다는 중거리 공격 위주로 짜여 있다는 점을 고려할 때 광주 수비진은 상대의 9m 슛 타이밍을 빼앗는 블록샷과 패스 차단에 사활을 걸어야 한다. 경기 내내 지속적인 압박을 유지하며 대구의 실책을 유도하고 이를 빠른 역습으로 연결한다면 충분히 승산이 있다. 특히 대구가 6m 부근에서 약점을 보이는 만큼 수비 시 라인을 좁게 서며 상대의 외곽 슛을 유도하는 전략도 유효할 것으로 보인다.이번 경기에서 승점 2점을 확보한다면 개막전 패배로 가라앉았던 팀 분위기를 일거에 쇄신하고 상위권 도약을 위한 발판을 마련할 수 있을 것이다.광주도시공사가 대구의 끈끈한 조직력을 무너뜨리고 시즌 첫 승의 기쁨을 누릴 수 있을지 핸드볼 팬들의 시선이 광명 시민체육관으로 모이고 있다.차솔빈기자 ehdltjstod@mdilbo.com
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