날이 갈수록 2030 세대들의 비만율과 당뇨·고혈압 환자의 수가 증가하고 있다. 질병관리청의 2021년 국민건강통계에 따르면 30대 남성 2명 중 1명은 비만인 것으로 결과가 나왔다. 서구화된 식습관과 운동 부족, 흡연, 스트레스 등의 요인이 주원인으로 꼽히고 있는데, 지난 5년 전체 당뇨 환자 수만 24% 증가하고 20대와 30대의 환자 수는 33%나 증가했다. 특히 20대의 유병률은 무려 47%나 증가했으며?이들 대부분은 자신이 당뇨라는 사실도 모르고 있었다. 또한 20대와 30대 응답자 6명 중 1명은 공복 및 식후 혈당 수치를 모른다고 답해 당뇨에 대한 의식 역시 부족한 것으로 드러났다. 그리고 청년 시기에 당뇨병이 발병하면 사망률이 60% 증가하고 심혈관 질환 발병률은 13%나 증가했다는 연구 결과가 보고됐다. 당뇨병은 발병 연령이 빠를수록 병의 진행 속도도 빠르고 합병증의 위험이 크므로 더 늦기 전 건강한 식단을 챙기고 규칙적인 운동 습관이 필요하다.?
마세연기자 qpsla2012@mdilbo.com
- "선크림 이렇게 발라요" 모르면 후회하는 자외선 극복법 올해도 폭염이 예상되는 가운데 벌써부터 내리쬐는 햇볕이 예사롭지 않다. 바르고 발라도 노화가 진행되는 것 같은 기분은 뭘까?어떻게 해야 자외선을 피해 내 피부를 지킬 수 있을까? 아무 선크림이나 덕지덕지 발랐다면 이번 뉴스를 주목해도 좋다.똑똑하게 선크림을 '잘' 바르는 법과 선크림보다도 강력한 아이템을 소개한다.김채은 인턴기자 gkacodms1@mdilbo.com
- · 알면서도 당하는 '전세사기'··· 집 계약 시 꼭 알아야 될 사항은?
- · 올해 광주 '모기' 7배 늘어난다···이것만 알면 완벽 퇴치
- · [카드뉴스] 갑진년 첫 명절 설, 꿀정보 알아볼까요?
- · [카드뉴스] 2월 광주 공연·전시소식
독자 여러분의 제보를 기다립니다.
광주・전남지역에서 일어나는 사건사고, 교통정보, 미담 등 소소한 이야기들까지 다양한 사연과 영상·사진 등을 제보받습니다.
메일 mdilbo@mdilbo.com전화 062-606-7700카카오톡 플러스친구 ''무등일보' '